Terni, conosciuta anche come Interamna Nahars in latino, è il capoluogo dell'omonima provincia in Umbria. È famosa in tutto il mondo come la "città dell'amore" perché il suo santo patrono, San Valentino, vi nacque e divenne vescovo. Le sue spoglie sono ancora conservate nella basilica che porta il suo nome. Terni è anche riconosciuta come la "città dell'acciaio" o la "Manchester italiana" poiché, fin dal XIX secolo, ha avuto un ruolo significativo nell'economia dell'Umbria e dell'Italia, grazie alle sue acciaierie. Oltre al Lago di Piediluco, la principale attrazione turistica nella zona di Terni è la Cascata delle Marmore. Questa cascata regolata è una delle più alte d'Europa e le sue acque sono utilizzate per generare energia elettrica. Una leggenda narra che una ninfa di nome Nera si innamorò di un bel pastore chiamato Velino. Tuttavia, Giunone, gelosa del loro amore, trasformò la ninfa in un fiume, che prese il nome di Nera. Per non perdere la sua amata, Velino si gettò dalla rupe delle Marmore. Questo salto eterno è oggi riflesso nella Cascata delle Marmore.