Terni, également connue sous le nom d'Interamna Nahars en latin, est la capitale de la province du même nom en Ombrie. Elle est mondialement célèbre en tant que "ville de l'amour" car son saint patron, Saint Valentin, y est né et est devenu évêque. Ses restes sont toujours conservés dans la basilique qui porte son nom. Terni est également reconnue comme la "ville de l'acier" ou la "Manchester italienne" car, depuis le XIXe siècle, elle a joué un rôle significatif dans l'économie de l'Ombrie et de l'Italie grâce à ses aciéries. Outre le lac de Piediluco, l'attraction touristique principale de la région de Terni est la Cascade des Marmore. Cette cascade régulée est l'une des plus hautes d'Europe et ses eaux sont utilisées pour produire de l'énergie électrique. Une légende raconte qu'une nymphe nommée Nera tomba amoureuse d'un beau berger nommé Velino. Cependant, Junon, jalouse de leur amour, transforma la nymphe en une rivière, qui prit le nom de Nera. Pour ne pas perdre son aimée, Velino se précipita du rocher des Marmore. Ce saut éternel est aujourd'hui reflété dans la Cascade des Marmore.